Punctele negre. Cum pot fi combătute

Punctele negre. Cum pot fi combătute şi cât de indicate sunt leacurile băbeşti

(articol scris in colaborare pentru csid.ro si aparut pe 3.4.2018)

Localizată la nivelul porului, în porţiunea superioară a glandei pilosebacee, se află o masă de resturi celulare, proteine de cheratină şi material lipidic. Porul este practic astupat de sebum oxidat, ce apare la suprafaţa pielii ca un punct negru vizibil.

Tratamentul este multi-factorial. Sunt necesare tratamente dermato-cosmetice (la specialişti), o rutină de îngrijire la domiciliu cu produse corect alese şi o modificare în alimentaţie.

Tratamentele dermato-cosmetice: Odată formate, punctele negre trebuie eliminate prin diferite terapii locale: peelinguri enzimatice, peelinguri cu alfa şi beta hidroxi acizi, gomaje delicate şi extracţii (curăţare manuală a porilor înfundaţi).

Unul din paşii cei mai importanţi este exfolierea – produse care conţin o concentraţie scăzută de până la 1% acid salicilic (BHA), sau concentraţii moderate de până la 5% acid lactic sau glicolic (AHA) stimulează eliminarea straturilor de la suprafaţa epidermei. Acest pas trebuie urmat de extracţii manuale pentru a goli porul de sebumul blocat şi a-i permite să revină la dimensiunea normală.

Alimentaţie: O dietă bine echilibrată conţine proteine, carbohidraţi şi grăsimi sănătoase. Acestea sunt vitale pentru sănătatea şi aspectul pieilii. Trebuie mărit aportul de antioxidanţi, complex de B-uri şi uleiuri bogate în Omega 3 şi Omega 6. Reduceţi aportul de excitanţti (zahăr, cafea, ciocolată). Reduceţi consumul alimentelor procesate (grăsimi saturate), fast-food şi prăjite. Consumaţi cât mai multe fructe, legume şi peşte.

Folosiţi creme şi tonice ce conţin acidul salicilic natural, derivat din salcie. Acest beta-hidroxi acid determină exfolierea mai rapidă a celulelor stratului cornos, pentru a preveni înfundarea porilor. Ajută la reducerea şi prevenirea punctelor negre.

Alte ingrediente de căutat sunt acidul glicolic şi alfa-lipoic. Aceste două ingrediente pot ajuta la corectarea cheratinizării anormale şi a secreţiei de sebum în exces, la persoanele predispuse la acnee.

Leacurile băbeşti, remedii bune?

Nu recomand cremele cu Cortizon sau unguentele cu antibiotic. Evitaţi să scoateţi sau să stoarceţi coşurile pentru a minimiza traumatismele pielii şi cicatricile.

Nu recomand gomajele cu mălai, cafea, sau zahăr deoarece sunt prea abrazive pentru ten, pot traumatiza şi debuta cuperoza. Nu recomand aplicarea de lămâie pe ten – este adevărat că ea conţine acid citric, dar are şi un PH scăzut şi poate provoca arsuri pe tenurile sensibile.

Măştile cu lapte şi miere ar putea da rezultate în formele incipiente, fără iritaţii prezente, în privinţa hidratării şi luminozităţii tenului.

Aburul cu infuzie de plante – produce vazodilaţie şi poate mări terenul de cuperoză, deci nu recomand. Nu recomand nici auto-extracţiile (după abur) pentru că de cele mai multe ori lasă urmă şi sparg vase de sânge superficiale.

 

Daca ti-a placut articolul te rugam sa-l distribui, mentionand sursa, deoarece este un articol original. Multumim!

Puteti sa ne contactati pentru un consult la medic dermatolog care sa va recomande, in functie de tipul tenului dvs, un tratament de ingrijire adecvat si o gama cosmetica.

De ce ni se usucă buzele

De ce ni se usucă buzele. Rolul pe care stresul îl joacă în acest proces. Sfatul dermatologului

(articol scris in colaborare pentru csid.ro si aparut pe 27.3.2018)

Starea psihologică şi stresul (pe fond psiho-emotional) pot declanşa uscarea şi crăparea buzelor, pentru că în acele momente avem tendinţa să le lingem şi să le muşcăm în mod repetat.

Alte lucruri care pot cauza uscarea buzelor: rujurile mate/ extra-rezistente, cu cantitate mare de pigmenţi, demachiantele şi cremele ce conţin acid salicilic şi benzoyl peroxide (şi care migrează în zona gurii). De asemenea, unele medicamente pot provoca sindromul de uscare a gurii şi crăparea buzelor, ca efect secundar.

Unde greşim?

Nu vă mai lingeţi buzele! Saliva conţine enzime digestive care descompun bariera lipidică şi agravează uscarea buzelor, provocand fisuri dureroase şi inflamaţie.

Evitaţi balsamul de buze ce trebuie aplicat cu degetele, acest lucru permite bacteriilor şi germenilor de pe mâini. să ajungă  uşor la gură şi să vă afecteze sănătatea. În cazul în care, după aplicarea balsamurilor de buze emoliente, senzaţia de uscăciune şi fisurile dureroase nu se ameliorează, după aproximativ o săptămână este indicat să consultaţi un dermatolog. Medicul poate spune dacă aveţi alergii sau o afecţiune medicală care duce la uscarea buzelor.

Mai benefic rujul sau balsamul?

Multe dintre rujurile mate pot provoca uscarea extremă a buzelor (astfel, sunt foarte rezistente pe buze). De acest motiv ar trebui să evitaţi, atunci când aveţi buzele extrem de uscate sau crăpate. În schimb, folosiţi rujuri hidratante şi emoliente şi adăugaţi un strat de balsam de buze dedesubt.

Căutaţi produse de îngrijire a buzelor cu ceară de albine, unt de shea, glicerină, ulei de cocos sau migdale, care sigileaza apa în ţesuturi, hidratează şi previn uscarea si crăparea pielii.

Daca ti-a placut articolul te rugam sa-l distribui, mentionand sursa, deoarece este un articol original. Multumim!

Puteti sa ne contactati pentru un consult la medic dermatolog care sa va recomande, in functie de tipul tenului dvs, un tratament de ingrijire adecvat si o gama cosmetica.

Negii: tipuri, simptome şi tratament

Negii: tipuri, simptome şi tratament. Pot fi îndepărtaţi definitiv?

(articol scris in colaborare pentru csid.ro si aparut pe 2.3.2018)

Modul de îmbolnăvire: venirea pielii în contact cu pielea unei persoane bolnave sau prin contact sexual. Pot fi transmişi şi de la mamă la copil, dacă aceasta a fost purtător de virus în timpul sarcinii.Copiii sunt mai expuşi, pentru că nu au dezvoltat imunitate la tulpinile de HPV.

Negii genitali (veruci venerice sau condiloamele – o boală cu transmitere sexuală), pot apărea atât cutanat, cât şi pe mucoase; dar şi în interiorul vaginului. Sunt mai greu de depistat şi creează probleme legate de viaţa sexuală. Pot fi luaţi de la parteneri. Astfel sunt însămânţaţi în interiorul vaginului şi pot ajunge chiar şi până în zona colului – anumite tulpini de HPV sunt asociate cu cancerul cervical.

Verucile peri-unghiale cresc sub şi în jurul unghiilor de la mâini şi picioare; pot fi foarte mici, dar se pot răspândi în grupuri. Pot afecta creşterea unghiilor şi pot fi dureroase. Apar mai ales la cei care îşi muşcă unghiile. În primul rând sunt inestetice, nu provoacă mâncărimi; cele plantare şi interdigitale pot deveni profunde şi dureroase, jenând mersul.

Nu indic auto-tratamentul cu soluţii de pe internet.Este importantă şi nutriţia, pentru mărirea imunităţii. Zilnic, un adaos de vitamine antioxidante (A,C,E) şi minerale; limitaţi consumul de alcool, tutun, cafea, zahăr, grăsimi saturate (lactate, carne); măriţi raţia de apă, ceaiuri din plante, sucuri naturale diluate, fibre pentru digestie.

În cazul verucilor genitale, confirmate prin diagnostic, se pot face aplicaţii locale cu substanţe antivirotice de tip condilin/ podophyllin şi aplicaţii cu azot lichid (crioterapie).

Leziunile vechi se pot trata cu electrocauterul sau cu laserul, sub anestezie locală. Sunt necesare mai multe şedinţe.

În general, dacă prezintă veruci, se tratează şi partenerul. Verucile comune se tratează prin laser/ electrocauter/ azot lichid, în funcţie de aspect, localizare.

Examenul clinic vizual este realizat de către medicul dermatolog. Se pot face teste de laborator pentru detectarea tipului de HPV.

În funcţie de experienţa medicului şi de dotările cabinetului, pot fi alese laserul, azotul lichid,  electrocauterizarea şi terapiile cu unguente locale. Laserul este o opţiune, mai ales pentru verucile care nu răspund la alte metode de tratament.

La femeile diagnosticate şi tratate pentru HPV genital se recomandă testul Papanicolau la 3-6 luni după intervenţie, pentru a monitoriza orice modificare a cervixului.

Acidul salicilic are acţiune keratolitică. Se poate încerca atât timp cât este vorba despre o cheratoză (nu verucă) sau o verucă foarte mică. Poate produce exfoliere, înroşire şi iritarea pielii, fără să afecteze veruca decât superficial. Contează şi concentraţia de acid salicilic.

Când este necesară intervenţia chirurgicală?

Când leziunile sunt mari, inestetice (de tip molusculum pendulum), localizate în zona pleoapelor, a buzelor şi în zona mucoaselor. Electrocauterul este considerat instrument de mică chirurgie. În unele cazuri, doctorul poate realiza excizie chirurgicală, cu bisturiul.

Igiena este extrem de importantă (mai ales spălatul pe mâini), schimbarea zilnică a lenjeriei intime. Folosiţi prezervative atunci când aveţi contact sexual, pentru a limita posibilitatea de a contacta verucile genitale. Atenţie la cabinetele de masaj, spa-uri, la folosirea cearceafurilor de unică folosinţă, prosoape etc.

 

Daca ti-a placut articolul te rugam sa-l distribui, mentionand sursa, deoarece este un articol original. Multumim!

Puteti sa ne contactati pentru un consult la medic dermatolog care sa va recomande, in functie de tipul tenului dvs, un tratament de ingrijire adecvat si o gama cosmetica.